【実習準備】教育実習の1日の流れとタイムスケジュール｜実習生・教職員の2つの視点から徹底解説

早いもので、私が教育実習を行ってから1年が経過しようとしています。

そこで今回は、1年前の教育実習の思い出を振り返りつつ、現在教育関係の仕事をしている経験も踏まえて、「実習生目線」と「教職員目線」の2つの立場から、教育実習中の1日の流れと各時間の過ごし方のコツを紹介していきます。

1日のタイムスケジュール

まずは、一般的な1日の流れを押さえておきましょう。

【朝】到着〜朝礼・SHR

到着：「身だしなみ」と「心の準備」

「始まってしまった……」と思いながらタイマーを止め起床。特に最初の1週間は、緊張のあまり寝ても寝た気がしない日々が続きました。

朝起きたら、とりあえず歯磨き・髭剃り・寝癖直しを徹底的に行います。清潔感には本当に気を付けていました。「先生、口臭い」「先生、だらしな〜い」なんて生徒に言われでもしたら、メンタルブレイクすること間違いなし。必死になって毎日鏡を見て確認していました。（笑）

準備ができたら早めに出発します。というのも、私は寝起きに食べ物を受け付けない体質なので、早めに学校に行って待機室で朝食を取っていました。

初日は学校に着くまでに不安や心配事が頭をよぎって本当にしんどかったのを覚えています。学校に着いたら待機室に直行し、朝食と教材研究で集合時間まで心を落ち着かせていました。

朝礼・SHR：教員としての1日がスタート

朝礼前に出勤簿を記入し、実習担当の先生から軽い連絡事項を聞いた後、指導教諭の元へ向かいます（実習中は毎日この流れです）。

朝礼が始まると、職員全体に対して校長先生や教頭先生からの連絡事項が共有されます。その後、学年やコースごとの打ち合わせをして朝礼は終了です。（なお、初日の朝礼では職員に向けて実習生の挨拶があります。） 聞いた連絡事項は絶対にメモを取り、聞きそびれたら必ず確認しましょう。

朝礼が終わると、ついに子どもたちと対面するSHRの時間！ 初日は緊張しすぎて、挨拶で何を喋ったかまったく覚えていません（笑）。

２日目以降は、担任の先生に代わって実習生がSHRを行うこともありますが、これは意外と簡単です。朝礼の時に共有された「生徒向けの連絡事項」を伝えるのがメインなので、落ち着いて臨みましょう

【授業時間】授業見学・実際の授業・教材研究

この時間帯に実習生が行うのは大まかに「授業見学」「授業」「教材研究」の3つです。

授業見学

アポ取りは「前日まで」が鉄則！

基本的には前日までに、見学したい授業の担当の先生へ「見学させていただけますか？」と許可をもらいに行きましょう。直前にお願いしに行くのはNGです。（初日は仕方ない）

教員側にも見せるための準備があります。普段雑な授業をしているわけではありませんが、教員も毎時間100％全力投球ではなく、難易度やクラスに合わせてペース配分をしながら1日を乗り切っています。そこに急に見学が入ると「全力投球せざるを得ない」ため、正直なところ現場としてはかなり負担になります。塾などで講師経験がある方なら、この感覚に共感してもらえるはずです。

見学記録について

大学によって授業見学のノルマ（例：40コマ分など）があると思いますが、このノルマは“1週間目にすべて終わらせる”勢いで進めましょう！ 2週間目からは実際に授業を担当することになり、教材研究、先生方からのフィードバック、模擬授業などで時間がどんどん削られ、見学する余裕がなくなります。

ただし、1週間で見学を詰め込むと次のような試練が待っています。

• 体中の痛み
  1限から6限まで定位置で立ちっぱなしを5日間連続で行うのは本当にハードです。足の裏や膝だけでなく、バインダーを持ってメモを取り続けるため腕も痛みます。
• 激しい眠気
  慣れない環境での疲労が蓄積し、同じ先生の同じ範囲の授業を見学していると立ちながら寝そうになります。
• 記入欄のネタ切れ
  最初のうちは新鮮ですが、同じ先生の授業を何度も見ていると書くことがなくなります。

実習日誌は「指導教諭→校長先生→大学」という3段階のチェックが入るため、手抜きは厳禁です。そこで、手抜きに見せず「成長」をアピールする日誌のかさ増しテクニックをご紹介します。

授業：大学の模擬授業は役に立たない！？

大学で何度もやってきた模擬授業。ですが、あえて言わせてください。

現場ではほとんど役に立ちません！

なぜなら、本物の生徒は指導案通りには動かないからです。指導案通りに15分間解説を続けたら、クラスの3分の1は居眠り、もう3分の1は上の空になります。 授業を成立させるコツは、こまめに指名したり、音読を挟んだり、問題演習を入れたりして「生徒を動かす」ことです。

最初は時間通りに進みませんが、悲観する必要はありません。むしろ予定通りに進めることを優先して生徒を置き去りにする方が問題です。生徒の頭に「？」が浮かんでいるなら追加説明をし、解き終わっていないなら時間を延長するなど、現場では臨機応変な対応こそが高評価に繋がります。

教材研究＆休み時間：ここが唯一のオアシス

見学や授業がない時間は、待機室で教材研究（板書案やプリント作成）を行います。
……が、実質的にはこの時間が「唯一の息抜きタイム」です（笑）。

生徒や先生の多くは授業に出ているため、待機室を見られることはほぼありません。実習生同士で情報交換をしたり、購買で買ったパンを食べたりと、リラックスして作業ができます。
逆に、通常の「10分休み」や「昼休み」は、アポ取り、移動、フィードバック、準備などで潰れるため休む暇はありません。教材研究の時間を上手に使ってリフレッシュしましょう。

【放課後】公立と私立でこんなに違う！

放課後の活動や退校時間は、公立学校と私立学校で大きく異なります。

公立学校：部活参加と指導教諭タスクでタフな日々

日誌の反省を書き終えた後は、自分が所属していた部活動の練習に参加することが多いです。 下校時刻になり生徒を見送っても、すぐに帰れるわけではありません。友人（公立実習）の話では、学校を出るのが連日20時、研究授業の前は22時になることもザラだったとか…。

掲示物作成や課題の丸付けなど、指導教諭からのタスクをこなした後に、自分の模擬授業や板書案の改善に取り組むため拘束時間が伸びがちになります。また、公立は指導案や日誌のルールに厳格な傾向があります。

私立学校：労働管理が徹底されており定時退勤も

私立の場合、実習日誌を提出した後は「即帰宅」でもOKなケースが多いです。私立学校の先生は公務員ではなく組織に管理されたサラリーマンに近いため、残業時間への意識がシビアです。

そのため、先生方も「やることないならさっさと帰りなさい」というスタンスの方が多く、私の実習先でも19時以降の居残りは許されませんでした。指導教諭も定時退社する方が多く、私は研究授業の前日はわざわざお願いして残ってもらったほどです。

部活動に関しても強制参加ではなく希望制だったため、普段は17時には学校を出て、研究授業の前日でも18時過ぎには帰宅していました。

【まとめ】これから教育実習へ行くあなたへ

教育実習は、大学の講義だけでは決して味わえない「教職のリアル」を体験できる貴重な期間です。最後に、実習を賢く生き抜くための3つの極意をまとめます。

しんどいことも多いですが、生徒から「先生！」と呼ばれて慕われる喜びは格別です。
体調に気をつけて、実りある教育実習にしてきてくださいね。応援しています！

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