【体験談】不安を解消！教育実習3週間を乗り切るスケジュールとリアルな心構え

これから教育実習が控えていて、不安に感じているという人も少なくないでしょう。 そこで今回は、「3週間の教育実習期間をどのように過ごすのか」について、私の実際の体験談やその時の心境を踏まえて紹介していきます。

この記事を読めば、実習中に気を付けることや心構えがバッチリ分かりますよ！

教育実習のスケジュール

まずは全体像を把握しておきましょう。一般的な3週間実習のスケジュールは以下の通りです

実習前

2週間前：事前打ち合わせ（ここから勝負は始まっている！）

ほとんどの学校では、対面で事前打ち合わせが行われます。ここで配属されるクラス・指導教諭・時間割・持ち物などが判明します。

母校で実習を行う場合、懐かしい先生や元クラスメイトの実習生との再会でテンションが上がりますが、学校の敷地内にいる間はグッとこらえましょう。 始まる前からお説教を聞きたくなければ、最初から「お堅いモード」で行くのが正解です。

私が事前打ち合わせに行ったときは、実際にこれで先生から半ギレで注意されている奴らがいましたからね……。

打合せ終了後、可能であれば指導教諭（担当の先生）に挨拶しに行きましょう。

資料をあらかじめ用意していてくれる先生もいれば、教科書だけ渡されて「とりあえず始まってからだね」「どこまで授業が進んでるかもわからない」で終わる場合も少なくありません。こればかりは指導教諭次第です。

また、元担任の先生がまだ在籍しているなら必ず挨拶しておきましょう。実習中の力になってくれるのはもちろんのこと、「〇〇先生の元教え子だ」という情報が職員室内に広がるだけで、かなり過ごしやすくなります。

というのも、残念ながら実習生を受け入れることにあまり良い感情を抱いていない先生も一部いるからです。

事前に職員室で顔を売っておくことで、そういった先生からの当たりの強さを防ぐ抑止力になります。

1週間前：持ち物確認と大学への手続き

実習1週間前になったら持ち物の最終確認を行いましょう。特に印鑑やスーツ、上履きなどは早めに準備しておくことをお勧めします。

また、大学や教授への「忌引・公欠届（欠席届）」の提出も絶対に忘れずに行ってください。特に5月〜7月に実習を行う場合は、大学の期末テストやレポート提出の時期と被りやすいので、しっかり申請しておきましょう。

ちなみに私は、オンデマンド講義の教授に届出を出し忘れたため、「昼は実習、夜は家で大学の講義を受けて課題提出」という地獄のスケジュールをこなす羽目になりました……。私の友人は、届出を出し忘れた講義の課題が未提出扱いとなり、そのまま落単していました。本当に気をつけてください！

実習期間中

1週間目：足腰の痛みと戦う「慣らし期間」

まずは授業を見学

１週間目は「慣らし期間」というのがピッタリな過ごし方でした。

毎日指導教諭をはじめとした先生方の授業を見学させてもらい。

• 板書の工夫点
• タブレットやモニターの使い方
• 生徒へのアプローチ

といった内容を、立ちっぱなしで痛む足腰と格闘しながら実習日誌に記入していきます。

大学側から「授業見学〇コマ以上」といったノルマが課せられていることが多いと思いますが、「3週間かけてじっくり見学していけばいいや」という考えは危険です。2週目以降は自分の授業準備で時間が一瞬で溶けていくので、比較的余裕がある1週間目にノルマを達成するくらいの気持ちでいた方が良いです。

ただ、１週間目は見学メインだからと気は抜けません！

問題演習の時間になると、先生が唐突に「〇〇先生（実習生）にも、わからない問題があったら聞いていいからね☆」なんて生徒たちに言い出したりします。

身構えていなかった私は頭真っ白ですよ、メモを取ってるのに問題なんて解いてるわけないじゃないですか！

案の定、生徒から質問され追い詰められた私は、 「とりあえず、教科書のここをよーく確認してみな（ニッコリ）」 と言って一時撤退。教室の後ろに戻って問題を急いで解き、「どう？進んだ？」と、さも“1度は自分の頭で考えさせる風”の戦略で乗り切っていました。私みたいにならないよう、事前に担当教科の教科書の問題は一通り解いておくことを強くお勧めします。

鬼のリテラシー教育・校長講話

1週間目には、校長講話やリテラシー教育、校長面接なども行われます。中には、学生時代に散々やらされた「学んだこと・考えたことを書きなさい」というレポートを課されることも……。

私はリテラシー教育で、「A4レポート用紙3ページ分、しかも翌朝提出」という鬼畜仕様の課題を突きつけられました。 デカい文字、小泉構文、無駄な「」、正式名称の多用、AIのような回りくどい表現など、大学生活で培ったあらゆる「かさまし術」を駆使して、睡眠時間を削って何とか書き上げました。

当時「これが何の役に立つんだ！」と思いながら書いていましたが、提出してもフィードバックがあるわけでもなく、成績に影響するわけでもない。とうとう何の役にも立ちませんでした（笑）。 今となっては内容すら覚えていません。

こうした「無意味・無駄」に思えることをさせられて不満に思うこともあるでしょう。でも、決して顔には出さず、大人の対応で耐え抜くしかありません。

2週間目：3年間の集大成、ついに教壇へ！

2週間目にもなると、実習生としての生活に体も慣れてきます。この時期を一言で表すなら「3年間の集大成のお披露目」です。大学1年から学んできた教職科目の知識をフル活用して、初めての授業に挑戦します！

また、自堕落な学生生活が完全に抜けきり、「自分は本当にこの学校の職員なのでは？」という謎の錯覚（笑）が出始めるのもこの時期です。

実際、2週間目からはSHR（ショートホームルーム）や部活動の指導を任されたり、授業をしたりと、一気に教員らしい仕事が増えていきます。

授業に関しては、事前に指導教諭から担当クラスやコマ数、進行状況が共有されます。ちなみに、実習生の負担を減らすため、成績トップクラスや、少し元気すぎる（問題児）クラス、受験を控えた3年生は避けてもらえることが多いです。

授業をスタートするにあたり、事前に指導教諭や担任の先生に確認しておくべき「6つの重要ポイント」をまとめました。

授業前に「何を確認してもらうか」

大学では「授業前には必ず指導案・板書案を作ります」と刷り込まれてきたと思いますが、ぶっちゃけあれはウソです（笑）。

あんな面倒くさいモノを毎時間作っている現役の先生はいません。 なので、指導教諭に「授業前に何を確認していただけますか？」と聞いてみましょう。

私の場合は「ノートに書いた板書案の確認だけでOK」でしたが、先生によっては「実習生だから指導案・板書案・プリント・スライドすべて確認する」「事前に模擬授業をしてもらう」というケースもあります。

無駄な作業や、直前の思いもよらない修正を避けるためにも、最初に確認しておきましょう

座席表（顔写真付き）

授業は配属されたクラス以外でも行います。顔と名前が一致しないと指名もできません。

指導教諭や学年主任にお願いして、可能なら顔写真付きの座席表をもらっておくのがベストです。

PC、モニター、アプリ等の使い方

現在の学校はGIGAスクール構想によって、生徒一人ひとりがタブレットを持ち、教室には大型モニターやプロジェクターが設置されています。

学校によっては、板書をほとんどせずにスライドとタブレットのみで授業を進めるところもあります。

画面共有の方法や、その学校で使っている教育系アプリの使い方は早めにマスターしておきましょう。

クラスの学力

各クラスによって学力や雰囲気は大きく異なります。特に高校では進学クラスか就職クラスか、文系か理系かによって180度変わります。

これを無視して授業を作ってしまうと、「1組にとっては分かりやすい授業が、2組にとってはチンプンカンプン」という事態になりかねません。

指導教諭だけでなく、そのクラスの担任の先生にも「クラスの雰囲気や得意不得意」を聞いておくと安心です。

板書のルールや配色

皆さんが小中高生の時に「先生や教科ごとの板書ルール」がありませんでしたか？

• 授業目標は青で囲んで消さない
• 日付とページは絶対に書く
• 重要事項は赤字で書く

王道なものを挙げましたが、ルールや法則が必ずあります。

これを無視して好きなように（大学で習ったように）書いてしまうと生徒たちが混乱します。板書をキレイに書いてる子にとっては苦痛にすら感じるでしょう。

授業見学である程度把握はできると思いますが、板書案などを見てもらい確認しましょう。

配慮事項（最重要）

学校には何らかの配慮が必要な生徒が多く在籍しています。皆さんが担当するクラスにもそのような生徒がいる可能性が十分あります。

• 「赤色が見えづらい（色覚特性）」
• 「場面緘黙（かんもく）症で、みんなの前での受け答えが難しい」
• 「耳が聞こえづらいので、前方の席にする・はっきり話す」

授業中の予期せぬトラブルを防ぎ、すべての生徒が安心して授業を受けられるよう、配慮が必要な生徒の有無と対応策は必ず事前に確認しておいてください。

３週間目

3週間目にもなると、気分はもう新人教師です。緊張こそするものの、クラス全体を見渡しながら授業ができるようになってきます。この最後の1週間を一言で表すなら「学生から教師へ」です。

そして、教育実習最大の難所であり、これまでの集大成でもある「研究授業」がやってきます。

研究授業には、同じ教科の先生方をはじめ、教頭、校長、副校長、大学の指導教授などがズラリと後ろに並びます。授業自体はいつも通りやるだけですが、その前後の準備がとにかく盛りだくさんです。

「指導案の作成」に関しては、取り掛かる前に学校独自の書式やルール（枚数制限など）があるか確認してください。私の実習先は「A3用紙の片面1枚に収める」という決まりだったため、基本情報・生徒観・教材観・本時の展開をギチギチに詰め込むのが本当に大変でした。

この準備は、研究授業の2日前までに終わらせて指導教諭に確認してもらうのがベストです。もちろん、この間も通常の授業が並行してあるので、睡眠時間を確保するためにも前々から準備を進めておきましょう。

研究授業が終わった後も、まだ気が抜けません。授業を見に来てくれた先生方一人ひとりからフィードバック（アドバイス）をもらいに行きます。「本日はお忙しい中、見に来ていただきありがとうございました」と感謝を伝えるのを忘れないように！

ここまで終われば、教育実習の山場は越えたと言って良いでしょう。 あとは最終日の実習日誌提出に備えて、「実習のまとめ」の欄を早めに記入しておけばOKです。

人によっては、これが最初で最後の「先生」としての時間になるかもしれません。悔いの残らないよう、生徒との時間を全力で楽しんでください！

実習後

教育実習が終われば大学生活に戻るわけですが、3週間で完全に「学校教員としての生活リズム」が染みついてしまっていたため、自分がまだ学生であることを思い出すまでに数日かかりました（笑）。

私の実習校（母校）は山と川と田んぼに囲まれた田舎にあったので、実習が終わって久々に乗る通学電車や駅の人混みがものすごく新鮮に感じ、なんだか不思議なフワフワした気分になったのを覚えています。

実習が終わっても、最後に以下の3つのタスクが残っています。

• お礼の挨拶（手土産の準備）
• 実習日誌・出勤簿等の受け取り
• 生徒たちへのメッセージ（感謝状など）

後日、実習日誌の受け取りなどで再び学校へ行く日（指定されるかメール等で調整）に、お世話になった先生方へのお礼の手土産を持参するのがセオリーです。

実習が始まると嫌でも職員室で過ごす時間があります。その時に先生方の机の上を確認してみてください。多くの先生がマイカップを持参し、紅茶やコーヒーを飲んでいます。こういった実際に使われているものを持っていくとかなり喜ばれます！

• 職員室全体へ： 個包装で常温保存ができ、「ご自由にお取りください」と置いておけるお菓子やティーバッグがおすすめ。
• 指導教諭へ： 直接手渡せることが多いので、先生の好物をリサーチして贈りましょう。私の指導教諭は、毎日自分で豆を挽くほどのコーヒー好きだったので、ちょっと良いコーヒー豆を贈りました。

まとめ：実習を控えるあなたへ

教育実習が始まるまでは、緊張してソワソワすることでしょう。ですが、安心してください！ 皆さんはこれまでの大学生活で、教師としての心得や知識をしっかり学んできています。それを現場でそのまま出すだけで、実習は問題なく乗り切れます。

私も含め、行く前はあれだけ不安がっていた人の大半が、終わる頃には「教育実習、本当に楽しかった！」と言って笑顔で帰ってきます。

一生モノの素晴らしい経験になります。ぜひ、積極的に実習へ参加し、たくさんの学びと思い出を作ってきてくださいね！応援しています！